畑仕事をするようになったきっかけ
あなたは今の自分の心に喜びや充足感を感じられていますか?
人生中盤にたどり着くと、
今までの視点ややり方では喜びを感じることが
難しくなる人も少なくないようです。
喜びを感じたいと思えるにはどうしたら良いか
についてお話していきますね。
私は近くの「シェア畑」という農地を見つけ、
農作業をやりたい人用に貸し出している畑を借りて、
畑作業、野菜の育て方を学んでいます。
2023年2月から始め、初心者なりに苦労はありますが、
収穫できた時の喜びは格段に嬉しいものです。
夏場はキュウリが死ぬほど収穫できて、
ありがたく毎日頂きました。
最初は畑なんて全くやる気なんてなかったのよ~(笑)
きっかけね。
2022年秋に心理学のワークショップで、
もう今の会社員生活に飽きが生じて、
今後何をしていけば自分の心に「喜び」が生まれるのが、
コンサルしてもらいました。
これからの人生に途方暮れてて、
ただ単にレールに乗った仕事も、
新しい趣味も、
満足いかなくて、
出世なのか、転職なのか、趣味を増やすことなのか、
何をしても生き甲斐、やりがいを感じられず、
今後の人生に夢や期待を持つことができなかったのです。
コンサルで提案された「農作業」、ピンとはこなかったのですが、
脳裏では気になっていたので、近所のシェア畑に行き、
説明を聞いてきたのですが、
最終的にこういう感情や気持ちが生まれるなんて
びっくりぽんでした~。
「育てる」。これを意識すると、また違った視点から喜びを感じることができる。
不安を乗り越えて
私はこの1年、新しいことに取り組もう!と行動を起こそうとすると、
もくもくと不安がやってきて、
これはなんだろなぁといつも葛藤があり、
それでも一度興味を持ったことはやりたいと思うことなので、
不安を横に置いて、
とりあえず機械的に先を進めるようにしています。
これもケースバイケースで、
激的に高額な金銭がかかるようであれば、
時間を置いて考えますが、悩んでも3日~1週間。
この不安という課題は別記事で取り扱いたいと思います。
それでも近年都内に設置されている「シェア畑」という
農地提供サービスは意外と金はかかる…が、
これから学び、道具一切貸出、肥料もそろい、
アドバイザーが常駐して講習会を開いてくれる、
といった手厚いサポートが揃っています。
これはやるっきゃないでしょ。
好きなことは自己充足感を満たす
自分が好きな趣味ややりたいことは心が喜びます。
仕事や対人関係で嫌なことがあっても、
好きな趣味や会いたい人とつながることで、
心は消耗せず、
喜びといった温かさで吹っ飛んでいきます。
野菜つくりはめちゃ難しいのですが、
喜びは、土と野菜と仲良くなって「大きく育つのじゃ」と
心を込めて声をかけてあげればグングン育つのです。
育てるマインド。
自分が過去体験してきた、
または習得してきた知見を持って、
仕事や趣味に関わり、
この「育てる、育てたい」視点を持つことで、
野菜も、人も、同僚も、友達も「ありがたい」と思ってくれ、
私たちはその気持ちに喜びを見出すことができます。
人と人の間に良い感情が流れ始めた時、
心は感動という喜びを感じることができるのです。
そんな素晴らしい感情をつながれますように。
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