こころのこと 【孤独とは】誰にも言えない寂しさの正体と、心が少し軽くなる対処法。健康に影響が出ないような対処法 人はいつしか孤独感を感じ、人や自分と分離していくことがあります。孤独は毒であると呼ばれる背景には、少しでも孤独を感じると健康や脳にダメージを与えます。長寿でいるための秘訣をご紹介します。 2024.10.05 こころのこと過去の記録