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徳島– tag –

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    [旅行]春の四国 徳島旅行 徳島駅 – 阿南市の綺麗な観光スポット紹介

    春の四国 徳島へ弾丸旅行行ってきました。 四国はもうかれこれ10年以上ぶりの訪問となります。 金曜日の仕事終了後、羽田空港へ急ぎ、最終便(19:45発)のJALに飛び乗...
    2024年4月10日2025年5月27日
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このは
シンガポール10年在住→日本帰国→
IT系20年企業勤務会社員

将来は会社員半分、フリーランス半分目指す!

30代頃までは仕事をしても苦労するばかり、お金に困り生活もままならず、人生の底辺をさまよっていました(💦)

お金の問題、心の葛藤と向き合い始めた40代…。

もっと人生を豊かにしたい!

40代から始めたピラティスは、週に3-4回通い、プロの先生からもプライベートでインナーマッスルを鍛える方法で身体を整えることをずっと継続しています。

心理学のクラスでは、心を軽くするような思考法を取り入れ、未来に希望が持てるようになりました!

ほんと不思議、少し生きやすくなったよね。

日々のからだリセット方法を発信中。
私の時間をぜひお楽しみください。

ピラティス、農作業、温泉、旅行が私の癒し。
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