ライフビジョン

こころのお悩み

[こころ] 自分を責めないで!”辛い時に立ち止まる勇気”の育て方

逃げるスキルをつけておくのは自分を危険から回避するということ。「逃げる」ことで心身が整えば、次にやりたいこと、エネルギーが湧いてくる。また生きたい、幸せになりたいと心の底から意欲が生まれます。幸せになろうよ!